آلو شابلون

آلو سرشار از مواد معدنی مانند فسفر،منگنز،منییزیم، مس و پتاسیم است.آلو سرشار از ویتامین A,k و ویتامین C می باشد.

خواص آلو:

۱- باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش می شود.

۲- به عنوان ضد یبوست عمل نموده و برای سیستم هاضمه مفید است.

۳-منبع خوبی از آنتی اکسیدان به شمار می رود.

۴- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

۵-مفید برای بیماری های قلبی- عروقی

۶-باعث جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان می شود.

۷- آلو سرشار از ویتامین A است و می تواند روی عملکرد بهتر چشم تاثیر گذار باشد.