آلو سرشار از مواد معدنی مانند فسفر،منگنز،منییزیم، مس و پتاسیم است.آلو سرشار از ویتامین A,k و ویتامین C می باشد.
خواص آلو:
۱- باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش می شود.
۲- به عنوان ضد یبوست عمل نموده و برای سیستم هاضمه مفید است.
۳-منبع خوبی از آنتی اکسیدان به شمار می رود.
۴- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
۵-مفید برای بیماری های قلبی- عروقی
۶-باعث جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان می شود.
۷- آلو سرشار از ویتامین A است و می تواند روی عملکرد بهتر چشم تاثیر گذار باشد.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.